Эта психотехника подходит для тех людей, кто хочет разобраться в своих собственных проблемах и сложных ситуаций в жизни. Иной раз достаточно, через эту технику, осознать происходящее, и проблема или жизненная ситуация рассасывается сама собой. Но это бывает редко, конечно же после осознания необходимы определённые действия.

Это психотехника является первым шагом к изменению вашего сознания. В какую сторону и в каком направлении — вы определите для себя сами. Я могу сказать, что подобные состояния являются невероятно полезными.

Цель упражнения: Осознание (на уровне ощущений) собственной ответственности за происходящее, Понимание возможности управления реальностью. Первые шаги по освоению этого полезного и приятного навыка:

Допустим у вас какая-то проблема. И вы описываете эту проблему, что происходит, в какой последовательности, а затем меняете все существительные и местоимения на "Я" соответственного падежа, как описано ниже:

Делаем якательный перевод и получаем:

Теперь становится понятным, что делать, ведь другой - всего лишь навсего ваше отражение, то есть другой отражает своим поведением лишь то, что есть в вас самих. В данном примере женщина не уделяла самой себе необходимого времени, а муж её просто отражал.

Чувствуете разницу? Проблема оказывается не в муже, а в себе самой. Так, может, стоит просто уделять самой себе внимания, самой себе подарить подарок, саму себя понять, а там и муж подтянется? Попробуйте решать так все свои проблемы. Вы увидите, что на месте своей проблемы вы бы сделали то же самое. Перестаньте считать проблему проблемой и тогда у вас все обязательно получится!

Вот ещё пример:

Переводим и получаем:

В данном случае можно ещё заменить слово "глотать" словом "принять", и получим прямо-таки инструкцию к выздоровлению:

Пробуйте, экспериментируйте с различными затруднениями и проблемами в жизни, эта психотехника выведет вас на истинный путь.