Вы получите десятки простых, но необычайно эффективных упражнений,которые помогут Вам за короткий промежуток времени с минимальными временными затратами поднять свой уровень энергии;

Упражнения настолько просты, что для многих из них даже не надо выделять время. Их можно делать несколько секунд при пробуждении или засыпании, стоя на остановке или в очереди, сидя за рулем автомобиля или в гостях за столом;
Упражнения настолько эффективны, что Вы уже с первого дня будете чувствовать, как «жизнь становится ярче»;

Вы найдете в этом тренинге те инструменты, которые помогут справляться с приступами панических атак и с депрессиями;

Но кто-то из Вас все равно скажет: «Хорошо! Все это замечательно, но эти упражнения надо же делать?! А если «жить не хочется», и нет сил не то что бы встать с постели, а даже шевелиться?!» Вы не поверите, упражнения для «таких случаев» тоже есть в этом курсе! Оказывается, можно набираться ресурсов даже лежа в постели, не шевелясь! Даже когда жить не хочется, а «мозги все равно работают»!

А кто-то из Вас может сказать: «Я вряд ли смогу что-то делать. У меня силы воли нет». Вы не поверите, даже тем, у кого с силой воли – «совсем никак», этот тренинг поможет поднять свой уровень энергии, понять, что такое личные ресурсы, где их искать и как наполняться;
Упражнения можно делать как «в одиночку», так и в парах, тройках и т.д.